Вин Чунь кунг-фу: приемы борьбы и захватов
Смит Дж.У.
М.: ФАИР-Пресс. 2002. — 160 с. — ISBN 5-8183-0424-8.Эта книга посвящена Вин Чунь кунг-фу, боевому искусству Китая, эффективнейшей системе самозащиты.
Автор рассматривает основы системы Вин Чунь: ведения боя методом "липких" рук (Чи Сао) и методом "липких" ног (Чи Гнок), при которых руки и ноги постоянно находятся в контакте с противниеом, мешая ему проводить приемы.
Уделяется также внимание технике захватов и бросков (Цинь-на), пригодной в реальной ситуации самозащиты, и технике ударов по уязвимым точкам на теле человека (Дар Мак).
Большое количество иллюстраций помогает активно осваивать приемы и базовую технику Вин Чунь.
Автор рассматривает основы системы Вин Чунь: ведения боя методом "липких" рук (Чи Сао) и методом "липких" ног (Чи Гнок), при которых руки и ноги постоянно находятся в контакте с противниеом, мешая ему проводить приемы.
Уделяется также внимание технике захватов и бросков (Цинь-на), пригодной в реальной ситуации самозащиты, и технике ударов по уязвимым точкам на теле человека (Дар Мак).
Большое количество иллюстраций помогает активно осваивать приемы и базовую технику Вин Чунь.
श्रेणियाँ:
भाषा:
russian
ISBN 10:
0804817197
ISBN 13:
9780804817196
फ़ाइल:
PDF, 20.23 MB
IPFS:
,
russian0
Litres
क्या आप अपना बुक स्टोर जोड़ना चाहेंगे? support@z-lib.do पर हमसे संपर्क करें
फ़ाइल कन्वर्टर
अधिक खोज परिणाम
अधिक लाभ 
